Дуго седење је постало саставни део живота многих људи — било да је реч о раду за рачунаром или путовању. Управо због тога је важно повремено убацити кратке вежбе које
Кратке и једноставне вежбе које се могу радити током радног дана, за олакшање напетости у леђима, врату и ногама због дуготрајног седења.
Дуго седење је постало саставни део живота многих људи — било да је реч о раду за рачунаром или путовању. Управо због тога је важно повремено убацити кратке вежбе које